走れ JAY CHOU 

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2011年 11月 18日

a-da ko-da

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O'raー












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a-
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jay
Gaーさ
色っぽくて怖いsa

A
新譜///








そういやぁ
Diet 継続中
8・3⇒3ヶ月経過
筋力トレーニング欠かさず毎日最低5分メド必須

体重も落ちたけど軽トレが効いてウハウハ

・・・・
痩せても嬉しくない




実感






何故って?
ヤセでもブーでも
関係ない位置に存在してる年齢らしく






転ぼうが
起き上がろうが
周囲~
ほぼ無関心ナ年齢を戸板にして生きている自分



Dietして気づいた
自己満足


11月


寝れ


晩安

by jaychou8 | 2011-11-18 00:34 | JAY 画像


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